Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Pour qui ?
- Adultes
- Enfants
- Adolescents
- Femmes enceintes
- Sportifs
- Personnes âgées
- Personnes en situation de handicap
- Personnes atteintes de maladie
- Entreprises
- Associations
- Maisons de retraite
Pour quoi ?
Pour les personnes qui :
- souhaitent se sentir mieux au quotidien, trouver ou retrouver la sérénité et l'apaisement.
- désirent se préparer mentalement à un évènement particulier (spectacle, permis de conduire, examen scolaire ou universitaire, prise de parole en public, etc…)
- souhaitent être accompagnées lors d'un traitement médical afin d'améliorer la gestion de la douleur et les effets secondaires des médicaments.
- désirent mieux maîtriser leurs pulsions ou leurs phobies.
Pour les entreprises qui ont le désir :
- d'accompagner leurs salariés vers le bien-être.
- d'améliorer le climat social.
- d'accompagner les périodes de changement d' organisation.
- de diminuer l'absentéisme.
- de diminuer les risques de burn-out.
- d'augmenter les performances.
- d'améliorer la cohésion d’équipe.
Pour les clubs sportifs qui ont le désir :
- de développer la cohésion d'équipe.
- de renforcer la motivation.
- d'accélérer la récupération.
- de favoriser la concentration individuelle et collective.
En résumé... au moins 5 bonnes raisons de venir à la sophrologie
La sophrologie
- est accessible à tous (quelque soit l'âge, le profil, l'état de santé)
- apporte des résultats visibles en quelques semaines seulement
- se pratique par des exercices faciles
- est un accompagnement efficace en complément d'un traitement médical
- conduit, après la thérapie, à l'indépendance et à l'autonomie (par l'entrainement et la répétition des exercices)
" Nous sommes ce que nous faisons à répétition "
Aristote
